Denken Sie über Ihren Ausstieg nach?
Versuchten Sie schon vergeblich aufzuhören?
Spüren Sie, wie Sie der Tabak ruiniert?
Verqualmen Sie viel zu viel Geld?

Willkommen zum SmokeFreeProject!

Es spielt keine Rolle, ob Sie eine Person mit einem starken Willen sind oder nicht. Denn nach jahrzehntelangem Konsum ist das Nikotin so tief verankert, dass es Ihre Gefühle, Ihr Denken und Ihren Willen kontrollieren kann. Deswegen kann das Aufhören so schwer sein.

Das SmokeFreeProject hilft Ihnen, Ihre persönliche Motivation zu nutzen, um endlich rauchfrei zu bleiben. Denn Motivation ist stärker als Emotionen, Gedanken oder Wille. Im Nachhinein werden Sie überrascht feststellen, wie kurz die Zeit des hartnäckigen Verlangens war und wie positiv Ihre Lebensfreude sich entwickelt. Ihr eigener Fortschritt wird in kleine erreichbare Etappen unterteilt und Sie können im Blog mitlesen, wie andere Mitstreiter persönliche Herausforderungen bewältigen.

Sie können von zwei Seiten in das SmokeFreeProject einsteigen:
- Sie haben gerade (heute oder wenige Tage zuvor) Ihre letzte Zigarette geraucht oder
- Sie durchlaufen für ein bis vier Wochen unsere Vorbereitung
Wir empfehlen die Vorbereitung. Denn bis die heißen Gelüste auf eine Zigarette losgehen, sollten Sie körperlich und emotional bereit sein, mit dem Nikotinteufel umzugehen.

So oder so, Sie sollten aktiv werden und an Ihrer Motivation arbeiten. Besuchen Sie uns regelmäßig. Wir geben Ihnen täglich wertvolle Tipps.

Erfahren Sie mehr über die Philosophie des SmokeFreeProject.

Oder registrieren Sie sich gleich kostenlos mit Ihrer E-Mail-Adresse, wählen Sie einen Nicknamen und legen Sie los. Das SmokeFreeProject begleitet Sie auf Ihrem Weg zur Rauchfreiheit.

Herzlich willkommen!

Ihr Gastgeber
Sebastian Elsner

se@smokefreeproject.org